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¿Para qué sirve el ácido alfa lipoico?

Apr.02.2024

¿Para qué sirve el ácido alfa lipoico?

Mucha gente experimenta entumecimiento o dolor cuando crecen, especialmente en las piernas y los pies.

Es una complicación grave de la diabetes tipo 2 y neuropatía periférica.

El entumecimiento de piernas y pies es sólo un síntoma leve, y la debilidad muscular grave es incluso la incapacidad de caminar, pararse y mantener el equilibrio.

Hoy me gustaría presentarles un ingrediente muy bueno, Alemania y otros países han estado utilizando este tipo de tratamiento y ha obtenido buenos resultados.

Él es el ácido α-lipoico, que es un antioxidante en el cuerpo humano y no solo se usa para tratar la diabetes.

Antes de conocer el ácido lipoico, introduzcamos un caso interesante.

El ácido α-lipoico mejora la neuropatía diabética

Los pacientes diabéticos básicamente desarrollarán neuropatía en la etapa posterior, que es causada por daño a los nervios debido a un nivel alto de azúcar en la sangre a largo plazo.

La neuropatía se divide en neuropatía periférica y autonómicay la diabetes puede causar muchos tipos diferentes de neuropatía, cada uno con síntomas diferentes.

La neuropatía periférica ocurre principalmente en las manos y las piernasy puede causar dolor, entumecimiento, insensibilidad a la temperatura, debilidad muscular, úlceras, etc.

La neuropatía autónoma es más grave y el sistema nervioso autónomo controla órganos clave como el corazón y los pulmonesy síntomas como dificultad para tragar, diarrea, incontinencia urinaria, disfunción sexual y problemas de frecuencia cardíaca.

Para mejorar la neuropatía periférica de los pacientes, un centro de tratamiento de diabetes intentó ácido α-lipoico

Tratar.

Efecto del tratamiento con ácido →α-lipoico durante 3 meses

Los 26 pacientes eran todos pacientes con diabetes tipo 2 que habían progresado a la etapa 2, es decir, ya tenían síntomas de neuropatía periférica.

Fueron tratados diariamente con ácido α-lipoico 600 mg durante un período de hasta 3 meses, y nadie se rindió ni interrumpió.

Los resultados fueron muy alentadores: 20 pacientes tuvieron una resolución de la neuropatía somática en etapa 1 al final del día, lo que significa que desde sintomático a asintomático, 5 pacientes no presentaban signos de neuropatía.

También se midió la velocidad de conducción nerviosa de sus fibras motoras, que aumentó de 36,8 m/s a 41,3 m/s.

A los 3 meses, sus mediciones promedio de glucosa en sangre fueron significativamente más bajas que las iniciales, lo que indica una buena control glucémico.

Por supuesto, estos 26 pacientes diferían en género, IMC, antecedentes de diabetes, etc., y Mujer, más delgada y más joven. los pacientes generalmente obtuvieron mejores resultados.

Se puede determinar que el tratamiento de la neuropatía periférica diabética con ácido α-lipoico es relativamente eficaz y seguro.

Ácido α-lipoico, un potente antioxidante

Ácido α-lipoico, un antioxidante e elaborado por el cuerpo, se encuentra en cada célula.

El ácido α-lipoico a menudo se confunde con el ácido α-linolénico, sus abreviaturas en inglés son ALA, el ácido α-linolénico es un miembro de la familia de los ácidos grasos omega-3 y también es bueno para el cuerpo humano.

Sin embargo, no piense en el ácido lipoico como omega-3, que es un poco más poderoso que el omega-3 porque el omega-3 es un ácido graso y es insoluble en agua.

ácido lipoico es soluble tanto en grasa como en agua, por lo que funciona mejor que los antioxidantes comunes, como vitamina C (soluble en agua) y vitamina E (soluble en grasa).

→El ácido α-lipoico mejora el deterioro cognitivo

El ácido lipoico no sólo puede mejorar la neuropatía de la diabetes, sino que el efecto en esta área es demasiado significativo, por lo que se usa ampliamente en el tratamiento de la diabetes.

Para otros trastornos neurológicos como deterioro cognitivo, disfunción cerebral, accidente cerebrovascular, etc., el ácido lipoico también ayuda a proteger el cerebro y tejido nervioso, ya que el ácido α-lipoico puede ingresar fácilmente al cerebro.

Un estudio sistemático de los antioxidantes dietéticos ha demostrado que existe una asociación entre la ingesta de antioxidantes dietéticos y la cognición, lo que puede mejorar la demencia y el rendimiento cognitivo hasta cierto punto.

Aunque no hay una conclusión clara en el estudio resumido, aquellos que tienen experiencia con carne cetogénica o pura deberían sentir que después de comer antioxidantes, su energía y memoria De hecho, han mejorado mucho.

→ Elimina los radicales libres y reduce las ROS.

Si el ácido lipoico pudiera presentarse, probablemente diría algo como: Soy un antioxidante competente en el cuerpo humano y consume 180.000 radicales libres en 3 minutos.

Por supuesto, esto es una broma, es difícil determinar cuántos radicales libres puede eliminar el ácido lipoico, pero se puede determinar que su capacidad para matar los radicales libres Es muy fuerte, y no sólo eso.

Destruye las especies reactivas de oxígeno (ROS) y Es capaz de ingresar a varias estructuras de las células debido a su agua.- y liposoluble naturaleza.

Por ejemplo, la membrana celular es un lípido y el citosol intracelular es una solución acuosa, y el ácido lipoico puede desencadenar efectos antioxidantes en tanto el citoplasma como la membrana plasmática.

No sólo eso, sino que los antioxidantes generales sólo están disponibles en formas reducidas, y tanto los formas oxidadas y reducidas del ácido lipoico son poderosos antioxidantes.

y en las celulas con o sin mitocondrias, el ácido lipoico puede reaccionar con diferentes sustancias para producir el mismo producto reductor, eliminando los radicales libres y las especies reactivas de oxígeno.

El ácido lipoico no sólo elimina los factores oxidantes por sí solo, sino que también promueve la regeneración de otros antioxidantes consumidos. Por ejemplo, el glutatión y el antioxidante endógeno Nrf2 eso se le ha mencionado a todo el mundo.

→ agente quelante para iones de metales pesados

Dado que la estructura del ácido lipoico tiene dos grupos tiol, es un agente quelante eficaz para los iones metálicos.

Como todos sabemos, algunos metales pesados son tóxicos en pequeñas cantidades, como el plomo, el mercurio, etc.

Además del estrés oxidativo, estos metales tóxicos pueden causar directamente lesiones e incluso la muerte en el cuerpo humano.

La ingesta excesiva de algunos minerales beneficiosos para el cuerpo humano también puede provocar estrés oxidativo.

A veces puede que no sepamos dónde conseguir los iones metálicos, por eso, además de tomar precauciones, el ácido lipoico, que puede eliminar los metales nocivos del organismo, es un remedio natural. desintoxicante.

→ reparación de proteínas oxidadas

Las proteínas normales están "contaminadas" por los radicales libres y se convierten en proteínas oxidadas, que traen una variedad de enfermedades y envejecimiento al cuerpo humano.

El cuerpo humano en sí tiene un mecanismo de reparación, pero si hay demasiadas especies reactivas de oxígeno, la tasa de oxidación de las proteínas aumenta o la tasa de reparación de las proteínas oxidadas disminuye, y las proteínas oxidadas se forman y acumulan en el cuerpo.

De hecho, el ácido lipoico no repara directamente las proteínas oxidadas, sino que cisteína y metionina.

Glutatión (GSH) También es un antioxidante que mantiene y regula la cisteína y la metionina, y el ácido lipoico puede regular directamente los cambios en los niveles de GSH.

Puede parecer un poco exagerado, pero el resultado es simple.: El ácido lipoico ayuda a reparar las proteínas oxidadas.

Inhibición de → activación del factor nuclear

Una breve introducción al factor nuclear NF-κB, que es un factor nuclear que desempeña un papel clave en la inmunidad.

NF-κB puede controlar la transcripción del ADN, activar y controlar las respuestas inmunes cuando es estimulado por el estrés, los radicales libres, la luz ultravioleta, las lipoproteínas oxidativas de baja densidad (LDL) y los virus.

El proceso normal es este, pero si el NF-κB está regulado de forma anormal, Cáncer, inflamación y enfermedades autoinmunes. puede ocurrir.

El ácido alfa lipoico puede inhibir la activación de NF-κB, y no me malinterpreten, no es que también deba inhibirse la respuesta inmune normal, sino la expresión anormal de NF-κB.

El NF-κB también afecta la plasticidad sináptica y los procesos de memoria, por lo que el ácido lipoico también mejora la cognición.

¿Qué más puede hacer el ácido lipoico?

Al ver esto, es posible que comprenda la capacidad antioxidante del ácido lipoico, pero no es solo antioxidante.

→ Pérdida de peso y control de azúcar.

En el tratamiento de las complicaciones de la diabetes con ácido lipoico, se encontró que glucemia también fue controlado.

Los estudios también han demostrado que el ácido α-lipoico puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre. En estudios con animales, los niveles de azúcar en sangre se redujeron hasta en un 64%.

El ácido alfa lipoico también puede reducir la actividad de AMPK, que es un interruptor de quema de grasa que lo activa y facilita la movilización de la quema de grasa del cuerpo.

El ácido lipoico es una proteína quinasa activada por AMP producida por el hipotálamo y se utiliza para aumentar hambre.

Por tanto, suplementar con ácido lipoico puede reducir el hambre de una persona y así controlar el peso. Sin embargo, los resultados de este estudio no son muy significativos y el efecto es algo relativamente pequeño.

→ Beneficios del ácido alfa lipoico para la piel, aumenta el brillo y blanquea

El ácido α-lipoico puede ayudar combatir el envejecimiento de la piel, y este efecto es significativo.

Personalmente, creo que uno es el efecto antioxidante del ácido lipoico y el otro es que el ácido lipoico es soluble en agua y en grasa, por lo que la absorción de la piel es relativamente rápida y profunda.

Cuando se aplica sobre la piel, el ácido α-lipoico se funde en las capas internas de la piel y proporciona protección antioxidante contra la dañina radiación ultravioleta, y su buen compañero, el glutatión, también es beneficioso para la piel.

Un estudio en humanos ha demostrado que aplicar una crema con ácido α-lipoico en la piel puede reducir las finas líneas, arrugas y piel áspera sin efectos secundarios.

→ inhibe la formación de AGE

Muchos amigos saben que el anti-azúcar es anti-AGE y el antioxidante es anti-libre. radicales.

Todas estas son cosas que causan directamente daño a la piel.

→ reducir el riesgo de enfermedades cardíacas

El antioxidante e Las propiedades del ácido α-lipoico son buenas para las enfermedades cardíacas, porque muchos problemas en el corazón están relacionados con el LDL oxidado y la inflamación.

Debido a que el estrés oxidativo aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, el ácido α-lipoico neutraliza los radicales libres y reduce el estrés oxidativo.

Y los resultados estuvieron a la altura de nuestras expectativas: una revisión de estudios encontró que tomar suplementos de ácido α-lipoico reducía niveles de triglicéridos y LDL (colesterol malo).

Y el ácido lipoico puede mejorar disfunción endotelial, una afección en la que los vasos sanguíneos no se dilatan adecuadamente, lo que aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral.

El dragón flaco clave dijo

El cuerpo produce naturalmente ácido α-lipoico, pero la cantidad producida es un poco menor, pero afortunadamente abunda en muchos alimentos.

El ácido α lipoico es una fuente importante de alimentos como carnes rojas y vísceras, especialmente hígado y corazón, así que asegúrese de comer suficiente carne.

También se encuentran disponibles algunos alimentos de origen vegetal, como brócoli, tomates, espinacas, etc.

El ácido α-lipoico ha atraído mucha atención en los últimos años, principalmente como fármaco para el tratamiento de la diabetes. La ingesta se realiza por vía intravenosa y la dosis generalmente es de 300 a 600 mg.

No está claro qué hace el ácido α-lipoico oral y el uso del medicamento ciertamente no es el mismo que el del suplemento, aunque el ácido lipoico es generalmente seguro. pocos efectos secundariosy ocasionalmente puede causar sarpullido.

Si desea tratar la diabetes con ácido lipoico, puede hablar con su médico.

Si quieres complementar el ácido lipoico para combatir la oxidación y mejorar el color de la piel, puedes probar algunos suplementos.

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